電気代を抑えたいと思っても、何から手をつければよいか迷う方は多いのではないでしょうか。新しい家電に買い替えなくても、毎日の使い方を少し見直すだけでできる工夫はたくさんあります。ここでは主な家電ごとのポイントをご紹介します。
エアコンはフィルター掃除と設定温度を意識する
エアコンは家庭の中でも電気を多く使う家電の一つです。フィルターにほこりがたまると空気の通りが悪くなり、余計な電力を使う原因になります。2週間に一度を目安に掃除機でほこりを吸い取りましょう。設定温度は、夏は高め、冬は低めを意識し、扇風機やサーキュレーターを併用して空気を循環させると効率よく快適さを保てます。短時間の外出なら、こまめに電源を切るより付けたままのほうがよい場合もあります。室外機の周りに物を置かないことも大切です。
冷蔵庫は詰め込みすぎと開閉に注意する
冷蔵庫は一日中動いているため、使い方の差が積み重なりやすい家電です。冷蔵室に食品を詰め込みすぎると冷気の流れが妨げられ、冷やすための電力が増えてしまいます。中身は7割程度を目安にし、奥まで見渡せる状態を保ちましょう。扉の開け閉めの回数や開けている時間を減らすことも大切です。また、温かい料理は冷ましてから入れる、壁から少し離して設置するといった点にも気を配りましょう。季節に合わせて温度設定を見直すのも効果的です。
照明とテレビはこまめな見直しを
使っていない部屋の照明は消す、という基本的な習慣が電気代の節約につながります。電球を交換する機会があれば、消費電力の少ないタイプを検討するのもよいでしょう。テレビは画面の明るさを部屋に合わせて調整するだけでも消費電力が変わります。見ていないのにつけっぱなしにしていないか、家族で声をかけ合うことも効果的です。長時間使わないときは、主電源を切る習慣もつけておきましょう。照明器具のかさを掃除して明るさを保つのも一つの工夫です。
待機電力と使う時間帯を見直す
家電の多くは、電源を切っていてもコンセントにつながっているだけで少しずつ電力を使っています。長期間使わない家電はプラグを抜く、スイッチ付きの電源タップを活用するなどして、待機電力を減らしましょう。また、契約している料金プランによっては、時間帯で電気料金の単価が異なる場合があります。洗濯機や食器洗い乾燥機などは、単価が低い時間帯にまとめて使うよう工夫してみてください。料金プランの内容は、明細や契約先の案内で確認できます。
まとめ
電気代の節約は、エアコンのフィルター掃除や設定温度、冷蔵庫の詰め込みすぎ防止、照明やテレビのこまめな見直し、待機電力の削減など、日々の使い方の積み重ねが大切です。まずは家の中でよく使う家電から一つ選び、できる工夫を試してみましょう。
